تتميز الأقمشة الماصّة للعرق المستخدمة في ملابس الجيم بعدد من الفوائد العملية التي تجعلها خيارًا أساسيًا لمحبي اللياقة البدنية. أولاً وقبل كل شيء، تحسن قدرتها على إدارة الرطوبة بشكل كبير راحة التمرين عن طريق الحفاظ على جفاف البشرة ومنع الشعور الثقيل والملتصق المرتبط بالملابس المبللة بالعرق. وتعد هذه الخاصية ذات قيمة خاصة أثناء التمارين عالية الكثافة أو جلسات التدريب الطويلة. كما تساعد خصائص التجفيف السريع للنسيج في الحفاظ على تنظيم درجة حرارة الجسم بشكل ثابت، مما يقلل من خطر ارتفاع درجة الحرارة أو الشعور بالبرودة بعد التمرين. ويستفيد الرياضيون من زيادة حركة أجسامهم بفضل طبيعة النسيج الخفيفة والمريحة، مما يسمح لهم بالتحرك دون قيود أثناء التمارين المعقدة. كما أن متانة النسيج تضمن له الحفاظ على شكله وخصائص أدائه حتى بعد الاستخدام المتكرر والغسيل، مما يوفر قيمة ممتازة مقابل المال. كما تتضمن العديد من الأقمشة الماصّة تقنية مقاومة الروائح، مما يحافظ على نضارة الملابس خلال عدة تمارين متتالية ويقلل الحاجة إلى الغسيل المتكرر. وتعد هذه الأقمشة متعددة الاستخدامات، مما يجعلها مناسبة لكل من الأنشطة الداخلية والخارجية، حيث تتكيف جيدًا مع مختلف الظروف الجوية ومختلف مستويات التمارين. ومن وجهة نظر عملية، لا تتطلب الأقمشة الماصّة للعرق عناية خاصة كبيرة، إذ تحتاج عادةً فقط إلى غسلها بالغسالة العادية وتجفيفها سريعًا بالهواء. كما أن مقاومتها للتجاعيد وقدرتها على الحفاظ على نقاء اللون تسهم في إعطاء مظهر احترافي دائمًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن الملمس الناعم للنسيج يمنع حدوث تهيج الجلد واحتكاكه، مما يجعله مثاليًا للاستخدام لفترات طويلة أثناء جلسات التدريب الطويلة أو الأنشطة التي تتطلب التحمل.