Det er en meget praktisk løsning, og det er derfor et vigtigt valg for fitnessentusiaster. Først og fremmest forbedrer dens fugtstyringsevner træningskomforten betydeligt ved at holde huden tør og forhindre den tunge, klæbende følelse, der er forbundet med svedtåbt tøj. Denne funktion er især værdifuld under højintensitetsøvelser eller lange træningssessioner. Stoffets hurtige tørring hjælper med at holde kroppens temperatur konstant, hvilket reducerer risikoen for overophedning eller frostfritid efter træning. Sportere nyder fordel af øget mobilitet på grund af materialets lette og fleksible karakter, hvilket giver mulighed for ubegrænset bevægelse under komplekse øvelser. Stoffets holdbarhed sikrer, at det bevarer sin form og egenskaber selv efter gentagen brug og vask, hvilket giver en fremragende pris- og værdifordigtning. Mange wickingstoffer indeholder også lugtbestandige teknologier, som holder tøjet frisk under flere træningsøvelser og reducerer behovet for hyppig vask. Materialet er alsidigt og kan anvendes både indendørs og udendørs, og det kan tilpasses forskellige vejrforhold og øvelser. Fra et praktisk synspunkt kræver wicking stof minimal særlig pleje, typisk kun standard maskinvask og hurtig lufttørring. Materialet er modstandsdygtigt over for rynker og har en stærk farve, hvilket bidrager til et professionelt udseende. Desuden forhindrer det at huden bliver frastødt og irriteret, og det er derfor ideelt at bære det i længere tid under lange træningsopgaver eller udholdenhedstræning.