A sportruhákban használt szívószövet számos gyakorlati előnyt nyújt, amelyek miatt fontos választás a fitneszrajongók számára. Először is, a nedvességkezelési képessége jelentősen növeli az edzés kényelmét, mert tiszta és száraz marad a bőr, és megelőzi a izzadságtól átnedvesedett ruhák kellemetlen tapadását. Ez a tulajdonság különösen értékes magas intenzitású edzések vagy hosszabb edzéssorozatok esetén. A gyors száradású anyag segít stabilizálni a testhőmérsékletet, csökkentve a túlmelegedés vagy a post-edzéses hidegrázást. Az atléták a könnyű és rugalmas anyag miatt nagyobb mozgásszabadságot élveznek, ami lehetővé teszi korlátozás nélküli mozgást bonyolultabb gyakorlatok során. A szövet tartóssága biztosítja, hogy alakja és teljesítménye nem romlik többszöri használat és mosás után sem, így nagyszerű érték-érték arányt nyújt. Sok szívószövet olyan szagálló technológiát is tartalmaz, amely frissen tartja a ruhadarabot több edzés között, és csökkenti a gyakori mosás szükségességét. Az anyag sokoldalúsága miatt alkalmas mind beltéri, mind kültéri tevékenységekre, jól alkalmazkodik különböző időjárási körülményekhez és edzésintenzitásokhoz. Gyakorlati szempontból a szívószövet minimális speciális gondoskodást igényel, általában elég a gépi mosás és a gyors szárítás levegőn. Az anyag ráncmentessége és színének kitartása folyamatosan profi kinézetet biztosít. Emellett a sima felület megakadályozza a dörzsölődést és a bőr irritációját, ezért ideális hosszabb edzések vagy tartós edzések során való viselésre.