Vải thở có nhiều lợi ích thực tế khiến chúng trở nên không thể thiếu trong quần áo và các ứng dụng dệt may hiện đại. Ưu điểm chính là hệ thống quản lý độ ẩm đặc biệt của chúng, có hiệu quả đẩy mồ hôi ra khỏi da, giữ cho người đeo khô và thoải mái trong khi hoạt động thể chất. Việc kiểm soát độ ẩm này cũng giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, ngăn ngừa quá nóng trong khi tập thể dục và giảm nguy cơ bị trầy xước hoặc kích ứng da. Những loại vải này khô nhanh hơn đáng kể so với các loại vải truyền thống, làm cho chúng lý tưởng cho cả hiệu suất thể thao và mặc hàng ngày. Bản chất nhẹ của vải thở giúp tăng khả năng di chuyển và giảm mệt mỏi, cho phép di chuyển không bị hạn chế trong các hoạt động khác nhau. Chúng bền bền đáng chú ý, vẫn giữ được đặc điểm hiệu suất ngay cả sau khi rửa và mòn nhiều lần. Các vật liệu thường được xử lý bằng các chất kháng khuẩn ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi, đảm bảo tươi trong suốt cả ngày. Khả năng thích nghi với môi trường là một lợi thế chính khác, vì các loại vải này hoạt động tốt trong cả điều kiện nóng và mát mẻ, làm cho chúng linh hoạt cho việc sử dụng quanh năm. Việc tích hợp bảo vệ tia cực tím vào nhiều loại vải thở thêm một lớp chức năng, bảo vệ người đeo khỏi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có hại. Những vật liệu này cũng đòi hỏi ít chăm sóc, chống nhăn và giữ hình dạng tốt, làm cho chúng rất hữu ích cho lối sống bận rộn và những người thường xuyên đi du lịch.