Dýchající látky nabízejí mnoho praktických výhod, které je činí nezbytnými v moderním oděvnictví a textilním průmyslu. Hlavní výhodou je jejich výjimečný systém řízení vlhkosti, který efektivně odvádí pot z pokožky, čímž udržuje nositele suchého a pohodlného během fyzické aktivity. Tato kontrola vlhkosti také pomáhá regulovat tělesnou teplotu, předchází přehřátí během cvičení a snižuje riziko podráždění pokožky nebo otření. Tyto látky se výrazně rychleji usušují než tradiční materiály, a jsou tak ideální pro sportovní výkony i každodenní nošení. Lehkost dýchajících látek zvyšuje pohyblivost a snižuje únavu, což umožňuje neomezený pohyb během různých aktivit. Jejich odolnost je pozoruhodná, neboť si udržují své výkonné vlastnosti i po opakovaném praní a nošení. Materiály jsou často upraveny antimikrobiálními prostředky, které brání růstu bakterií způsobujících zápach a zajistí tak čerstvost po celý den. Další klíčovou výhodou je adaptabilita na různé klimatické podmínky, protože tyto látky dobře fungují jak v horkém, tak i v chladném počasí, a jsou proto univerzálně použitelné po celý rok. Některé dýchající látky obsahují i ochranu proti UV záření, která přináší další užitečnou funkci a chrání nositele před škodlivým působením slunce. Tyto materiály také vyžadují minimální údržbu, jsou odolné proti mačkání a dobře si zachovávají tvar, což je činí praktickými pro náročné životní styl a časté cestování.