Pakaian pelindung matahari yang bernafas menawarkan pelbagai kelebihan yang menjadikannya pilihan utama untuk aktiviti luar dan perlindungan daripada sinaran matahari. Yang paling utama, pakaian ini memberikan perlindungan UV yang konsisten dan boleh dipercayai tanpa keperluan aplikasi berulang seperti krim pelindung matahari konvensional. Perlindungan UV yang terbina dalam kekal berkesan sepanjang hari, memastikan pertahanan berterusan terhadap sinaran solar yang berbahaya. Sifat kain yang bernafas meningkatkan keselesaan dengan membenarkan peredaran udara yang baik dan mencegah kenaikan suhu badan, walaupun semasa aktiviti fizikal yang intensif. Ciri ini terutamanya memberi kelebihan di kawasan beriklim panas atau semasa pendedahan lama di bawah matahari. Kemampuan kain menyerap kelembapan dengan berkesan menyingkirkan peluh daripada kulit, memastikan pemakainya kekal kering dan selesa. Pakaian ini juga sangat tahan lama, mengekalkan sifat perlindungannya walaupun selepas beberapa kitaran pencucian, menjadikannya alternatif yang berkesan dari segi kos berbanding kaedah perlindungan matahari sekali pakai. Kelenturan penggunaan pakaian ini membolehkannya digunakan sepanjang tahun, sesuai dengan pelbagai keadaan cuaca sambil mengekalkan sifat perlindungannya. Selain itu, struktur pakaian yang ringan memastikan pergerakan tidak terbatas, menjadikannya sesuai untuk pelbagai jenis aktiviti. Sifat pakaian yang cepat kering menambah nilai praktikalnya, terutamanya semasa aktiviti berkaitan air atau dalam keadaan lembap. Ramai rekaan turut memasukkan ciri tambahan seperti rawatan antimikrob untuk menghalang pembentukan bau dan zon pengudaraan strategik bagi keselesaan yang lebih baik. Reka bentuk yang mengikut fesyen semasa memastikan pemakai tidak perlu mengorbankan gaya untuk perlindungan, menjadikannya sesuai untuk majlis santai mahupun aktiviti sukan.