Blog

Kada sportaši isprobaju svoje granice, tkanina na koži čini pravu razliku. Izbor prave oprema za vježbanje s puškom Ne radi se samo o udobnosti, već direktno utječe na izdržljivost, brzinu oporavka i performanse. Ipak, mnogi sportaši biraju opremu za vježbanje koja diše na temelju izgleda ili poznatosti s robnom markom, umjesto da razumiju stvarne mjere dišavosti koje određuju koliko dobro tkanina djeluje pod fizičkim stresom.

Razumijevanje metrika prozračnosti pomaže sportašima da donose pametnije odluke o kupnji i osigurava da njihova oprema za treniranje koja prozračno diše istinski podržava njihove fizičke ciljeve. Bilo da trenirate na otvorenom ili dugo u teretani, odgovarajuća oprema za vježbanje koja diše treba da reguliše toplinu, učinkovito prenosi vlagu i omogućava vašem tijelu da najbolje funkcionira. U ovom članku razbijeni su osnovni kriteriji koje sportaši trebaju uzeti u obzir prilikom izbora opreme za vježbanje u bilo kojoj disciplini.

Osnovne mjere prozračnosti koje definiraju opremu za treniranje koja prozračno diše

Prenos vlage

U skladu s člankom 3. stavkom 2. točkom (a) ovog članka, za sve proizvode koji se upotrebljavaju u proizvodnji opreme za vježbanje, za koje se primjenjuje sljedeći standard: MVTR mjeri količinu vodene pare koja prolazi kroz tkaninu po kvadratnom metru tijekom razdoblja od 24 sata. U skladu s člankom 3. stavkom 1. točkom (a) Uredbe (EZ) br. 1907/2006 Europska komisija je odlučila o izmjeni Uredbe (EZ) br. 765/2008 Europskog parlamenta i Vijeća. U skladu s člankom 3. stavkom 2. točkom (a) ovog članka, za vježbu s ventilom za vježbanje u skladu s člankom 3. stavkom 2. točkom (a) ovog članka, sportski subjekti koji se bave vježbanjem s ventilom za vježbanje moraju imati:

Viši MVTR pokazuje da je oprema za vježbanje koja diše učinkovitija u oslobađanju znojne pare koju tijelo proizvodi tijekom vježbanja. To sprečava nakupljanje toplote i vlažnosti unutar odjeće. Kada je oprema za vježbanje koja diše niska, vlažnost stvara vlažnu, neugodnu mikroklimu koja usporava termoregulaciju i povećava umor. U slučaju da je potrebno, u skladu s člankom 6. stavkom 2.

U skladu s člankom 3. stavkom 2.

Prolazljivost zraka je još jedna važna mjera za vježbu s respiratornim opremanjem. Mjere volumen zraka koji može proći kroz tkaninu pod standardnim razlikom pritiska, izražen u kubnim centimetrima u sekundi po kvadratnom centimetru. Otvoreno tkani ili mrežasti uređaji za vježbanje obično imaju veću propusnost zraka, što ih čini pogodnim za treninge visokog intenziteta gdje je ventilacija kritična. Igrači koji treniraju u toplim uvjetima najviše imaju koristi od opreme za vježbanje koja diše i koja ima povišenu vrijednost propusnosti zraka.

U ovom mjerenju izravno igra ulogu struktura tkiva respiratorne opreme za vježbanje. Slobodno izrađene tkanine ili one koje sadrže strateške mrežne ploče omogućuju veći protok zraka. Međutim, sportaši bi trebali uravnotežiti propusnost zraka s potrebama zaštite, jer je za disanje oprema za trening namijenjena za vanjske ili kontaktne sportove možda potrebna čvršća konstrukcija koja blago smanjuje protok zraka, a istovremeno poboljšava trajnost i pokrivenost.

U skladu s člankom 6. stavkom 2.

Stopa krčenja i širenje vlage

Vlažnost odvodnje odnosi se na to koliko brzo respiratorna oprema za trening pomjera znoj od kože do vanjske površine tkanine gdje može ispariti. Brzina trčanja se obično mjeri u sekundi ili minuta što je brži rezultat, to bolje vježbačka oprema za disanje radi tijekom intenzivne aktivnosti. U slučaju da se u slučaju otpadne vode ne primjenjuje dodatni sustav za otpadnu vodu, u slučaju da se ne primjenjuje dodatni sustav za otpadnu vodu, u slučaju da se ne primjenjuje dodatni sustav za otpadnu vodu, u slučaju da se ne primjenjuje dodatni sustav za otpadnu vodu, u slučaju da se

U ovoj kategoriji obično imaju dobre rezultate oprema za vježbanje koja diše i napravljena od tretiranih sintetičkih vlakana ili prirodnih materijala koji reagiraju na vlagu, kao što su mješavine na bazi rayon-a. Obrada površine respiratorne opreme za trening također je važna obrada za kontrolu vlažnosti nanesena na unutrašnjost tkanine može značajno poboljšati performanse prigušenja bez mijenjanja vanjskog izgleda odjeće. U slučaju da se ne primjenjuje, trebat će se provjeriti da li je to u skladu s člankom 6. stavkom 2.

U slučaju da se ne primjenjuje, ispitni postupak se provodi u skladu s člankom 6. stavkom 2.

Vrijeme sušenja praktična je mjera koja sportistima govori koliko dugo respiratorna oprema zadržava apsorbiranu vlažnost prije nego što se vrati u suho stanje. Pretraživačka oprema za vježbanje s brzim vremenom sušenja smanjuje neugodnost tijekom intervala odmora, smanjuje trljanje i smanjuje rizik od iritacije kože tijekom dugih treninga. U skladu s člankom 6. stavkom 2. točkom (a) ovog članka, za sve vrste treninga, koji se upotrebljavaju u skladu s člankom 6. stavkom 1. točkom (a) ovog članka, primjenjuje se sljedeći standard: U skladu s člankom 6. stavkom 2. točkom (a) ovog Pravilnika, uz pomoć sustava za upravljanje vodom, mora se osigurati da se ne dovode u pitanje propisi o vodnim vodama.

Odgovarajući, konstrukcijski i dugotrajan udisanje u opremi za vježbanje

Sljedeći članak:

Osim metrika tkanine, fizička konstrukcija respiratorne opreme za trening određuje koliko se teorijska respiratornost prevodi u udobnost u stvarnom svijetu. Strateške zone ventilacije često postavljene na pazuhu, leđima i unutarnjim dijelovima bedara poboljšavaju protok zraka upravo tamo gdje tijelo stvara najviše topline. Igrači koji biraju opremu za vježbanje koja diše trebaju tražiti odjeću u kojoj su zračne zone u skladu s područjima tijela u kojima se primarno oslobađa toplina. Ustručavanje u vježbanju s ventilacijom također smanjuje treniranje i sprečava skupljanje vlage na šivnim linijama.

Težina tkanine i njen učinak na prozračnost

U skladu s člankom 3. stavkom 1. točkom (a) Uredbe (EU) br. 528/2012 Europska komisija je odlučila o izmjeni Uredbe (EZ) br. Uobičajeno je da se u slučaju toplog vremena ili treninga visokog intenziteta koristi lakši oprema za vježbanje koja diše u rasponu od 100 do 150 GSM. U skladu s člankom 3. stavkom 2. točkom (a) ovog članka, za sve vrste vozila, koji se koriste za vježbanje, potrebno je utvrditi: U skladu s člankom 11. stavkom 2. točkom (a) Uredbe (EZ) br. 1907/2006, sportisti bi trebali imati mogućnost da se upotrebljavaju u svim treninškim opremijama.

Često se javljaju pitanja

U slučaju da je primjena ovog standarda uobičajena, potrebno je utvrditi kriterij za utvrđivanje vrijednosti.

MVTR se smatra najkritičnijom mjerom za vježbu s respiratornim opremanjem. To direktno mjeri koliko učinkovito tkanina oslobađa vlagu, koja je glavni pokretač toplinske udobnosti tijekom vježbanja. U slučaju da se ne primjenjuje, u slučaju da se ne primjenjuje, potrebno je utvrditi da je u skladu s člankom 6. stavkom 2.

U slučaju da je materijal od tkanine uobičajen za upotrebu u treningu, može li se koristiti za upotrebu u treningu?

Da, materijal tkanine značajno utječe na performanse vježbenih opreme. Prirodna vlakna poput rayon i bambusa pružaju inherentnu odzivnost na vlagu, dok sintetička vlakna poput poliestra mogu biti konstruirana s tretmanima upravljanja vlažnošću kako bi se ujednačila ili premašila performanse prirodnih vlakana. Najbolja oprema za vježbanje koja može proći kroz zrak često kombinuje svojstva materijala s pametnim tehnikama izgradnje.

Koliko često sportaši trebaju mijenjati opremu za vježbanje koja diše?

Odgovarajući treninški pribor s vremenom gubi svoj rad, jer se tretmani s vlažnošću ispariju i strukture tkanine se razgrađuju. Sportisti koji često treniraju trebali bi svakih šest do dvanaest mjeseci provjeriti svoju opremu za vježbanje. Znaci da je potrebno zamijeniti opremu za vježbanje koja diše uključuju sporije vrijeme sušenja, uporni miris i vidljivo obaranje tkanine koje ometa protok zraka kroz tkaninu.