پارچه لباس ورزشی دفع کننده رطوبت دارای مزایای عملی بسیاری است که آن را به یک انتخاب ضروری برای ورزشکاران و افراد فعال تبدیل می‌کند. مزیت اصلی آن در توانایی برجسته‌ی مدیریت رطوبت است که باعث می‌شود پوشیدن‌کننده در حین فعالیت‌های بدنی شدید خشک و راحت بماند. با فعالانه جابجا کردن عرق از روی پوست، این پارچه از ایجاد حس ناخوشایند و چسبندگی که اغلب با لباس‌های ورزشی پنبه‌ای سنتی مرتبط است جلوگیری می‌کند. این سیستم مدیریت رطوبت همچنین به تنظیم بهتر دمای بدن کمک می‌کند، از گرم شدن بیش از حد در حین تمرینات تابستانه جلوگیری می‌کند و در شرایط سردتر گرما را حفظ می‌کند. سبکی وزن پارچه دفع کننده رطوبت بار کلی را از روی ورزشکاران کم می‌کند و باعث حرکت آزادتر و عملکرد بهتر می‌شود. این مواد دوام بسیار خوبی دارند و حتی پس از استفاده‌های مکرر و شست‌وشو همچنان شکل و خواص عملکردی خود را حفظ می‌کنند. خاصیت خشک شدن سریع این پارچه آن را به ویژه در جلسات تمرین طولانی یا فعالیت‌های بیرون از سالن بسیار ارزشمند می‌کند، زیرا خطر سفتی و تحریک پوستی ناشی از پوشیدن لباس مرطوب را کاهش می‌دهد. بسیاری از پارچه‌های دفع کننده رطوبت امروزه دارای محافظت UV داخلی هستند که لایه‌ی اضافی ایمنی برای ورزشکاران بیرون از سالن فراهم می‌کند. مقاومت ذاتی این ماده در برابر چروک و توانایی حفظ ظاهر تازه، آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای مسافران و افراد شلوغی که به لباس ورزشی چند منظوره و کم‌نیاز نیاز دارند تبدیل می‌کند. خاصیت ضد میکروبی این پارچه به کنترل باکتری‌های ایجاد کننده بو کمک می‌کند و این امکان را فراهم می‌کند که لباس‌ها حتی در زمان استفاده طولانی‌مدت تازه بمانند. علاوه بر این، تنفس‌پذیری بالای این ماده باعث گردش بهتر هوا می‌شود و در نتیجه راحتی و عملکرد کلی در حین فعالیت‌های بدنی را افزایش می‌دهد.